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Si vous êtes enceinte en cette nouvelle année 2010, il est temps de vous fixer de bonnes résolutions pour gérer au mieux votre grossesse ! 1. Soyez attentifs à votre santé et prévoyez l’accouchement à l’avance pour évacuer stress et anxiété. Rappelez-vous que chaque grossesse est unique et qu’il ne tient qu’à vous qu’elle se [...]
Sport et grossesse La grossesse n’est pas une maladie…certes, mais si le sport est bon pour la santé, dans le cas d’une femme enceinte, mieux vaut choisir un sport adapté. De façon générale, pendant la grossesse, il est déconseillé de pratiquer tous les sports faisant risquer coups et chutes à la femme enceinte. Toute forme [...]
L’hygiène de vie est ce qui influence le plus notre santé et bien sûr celle du futur bébé. Il est fortement possible (si si…) que vous ne soyez pas parfaite, alors au moment de l’annonce de la grossesse, il y a souvent un certain nombre de résolutions à prendre…et à suivre ! Les mauvaises habitudes L’alcool [...]